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本質ダイエットセミナー

essence of diet

本質ダイエットセミナー

本質ダイエット・マスターセミナー(3日目・4日目)

《本質ダイエット③(3日目) 実践編》60分〜81分×3コマ

マスターセミナーは、アドバンスセミナーの次に受けるコースで、実践編と応用編の2つに分かれています。
ベーシックセミナーではダイエットに関する「各メカニズム」、
アドバンスセミナーではそのメカニズムを最大限に機能させるために必要な「栄養」のお話しをしてきました。

マスターセミナーでは、これまで学んだ「知識」を、日常生活でどのように実践していくのか、またお客さまにどのように伝えて習慣化していくのか、を学んでいきます。
実践編のセミナーを受けると、なぜ体調を崩してしまうのか?その原因を「運動・栄養・休養の3つのバランス」で考えられるようになり、体調を整えながら理想のダイエットをしていけるようになります。

ダイエット・マスター1

「内的要因とCPFコントロール」

・主食、主菜、副菜の摂取
・PFC比による摂取バランスコントロール
・サプリメント、栄養補助食品、黒グレー
・水分について
・食事のタイミング

ダイエット・マスター2

「外的要因とストレスコントロール」

・各種ストレッサー
・活動量と回復量
・交感神経と副交感神経
・ストレスと副腎について
・原因分析の仕方

ダイエット・マスター3

「女性の本質ダイエット」

・免疫系と体質
・食事の3段階システム
・ホルモンバランス対策
・浮腫み対策、冷え対策
・筋肉をつけて肌をきれいにする

《本質ダイエット④ 応用編 (4日目)》120分×3コマ

ここまで、ベーシックセミナーでは「メカニズム」、アドバンスセミナーでは「栄養」、マスターセミナーの実践編では「具体的な実践方法」と「体調不良の原因の見つけ方」を学んできました。
マスターセミナーの応用編では、脳の機能や東洋の考えを応用した「食べ物の選び方」「電磁波カット」「メンタル対策」の実技や、実践編で学んだ「具体的な実践方法」をどのように習慣化し、またタイプ別にどのように伝えていけば良いのかを学んでいきます。
このセミナーを受けると、ダイエットの成功に必須である「習慣化」を促せるようになり、「性格やタイプ」に合わせて、どのように伝えていけば良いか、などの考え方が身につきます。

ダイエット・マスター4

「脳からみた本質ダイエット」

・脳に必要な栄養
・病は気から!?
・AKによる簡易チェック
・電磁波カット、メンタル対策
・睡眠と休養

ダイエット・マスター5

「習慣化プログラム」

「習慣化プログラム」
・目的、目標
・行動レベルに
・優先順位
・フィードバック
・感情日記

ダイエット・マスター6

「タイプ別アプローチ」

・性格別のアプローチ
・体型別のアプローチ
・よくある事例の解説

 

 

セミナー参加費 : 6コマ (1コマ×60分〜120分)
・会員 99,000円(税込み)
・非会員 128,700円(税込み)
・再受講価格 49,500円(税込み)

講師
八田 誠二
株式会社オープンハッセー 代表
身体の本質プロジェクト 代表

重要なお知らせ
新型コロナウイルスの感染予防への対応に伴うオンライン動画セミナーの開催

『身体の本質プロジェクト』では、新型コロナウィルス(COVID-19)の影響拡大に伴ない、セミナーに参加される皆さまの安全と健康を最優先に考え、下記の対策をとります。

<本質ダイエット①②③④の下記セミナーをオンライン動画セミナー&Zoomセッションで開催>
1)本質ダイエット① ベーシック123セミナー
2)本質ダイエット② アドバンス123セミナー
3)本質ダイエット③ マスター123セミナー
4)本質ダイエット④ マスター456セミナー

セミナーは、オンラインで動画セミナー(60分〜120分x3コマ)を閲覧していただき、後日zoom(テレビ会議システムを使った映像と音声の配信)でのグループセッションを行います。
なお、Zoomでのグループセッションでは、内容の補足説明で理解を深め、質疑応答で疑問点の解消をささていただいておりますので、奮ってご参加ください。
また、オンラインで動画セミナー(60分〜120分x3コマ)は、いつでも閲覧可能ですが、動画セミナー後のZoomでのグループセッションは日時が決まっています。
詳細は下記の緑色のボタン『Zoomでのグループセッション日程』をクリックして最新情報をご確認ください。

何卒よろしくお願い申し上げます。

Zoomでのグループセッション日時など
最新の情報はこちらからご確認ください。
Zoomでのグループセッション日程