Kiito Smile 〜pilates & bodywork〜 深海純子様

私がこのメソッドにたどり着いたのは2012年の時でした。
決まった食事内容と週3回のトレーニングでダイエットの対応をしていたところ
・ダイエットを成功して維持している人
・ダイエットを成功したがリバウンドしてしまう人
・途中でリタイアしてしまう人
などがいて、なぜだろう…と疑問が出ていた時でしたが
その答えを本質ダイエットセミナーでみつける事ができました。

セミナー内容を自分でも試してみたところ仕事が多忙すぎて、食事バランスが見事に崩れていた私の変化は大きく、食事量は増えたにも関わらず
・体脂肪量が減る
・花粉症が出なくなる
という結果が出ました！

このような経験から
「このメソッドを多くの方に伝えたい！」と思い、何度も何度もセミナー内容を復習し、理解を深めていきました。
そして今まで、多くのクライアント様の『健康的にダイエットする』成功をお手伝いしてきました。

さらにカラダの本質プロジェクトの『ウェアトレ』は、身体の機能を高めていける、不思議な力をもっています。

アクティブとリカバリーの両方に使えるウェアは、エクササイズを色々試しても違和感が続く私の股関節を、着用するだけで和らげ、楽して（?）身体の状態を良くしてくれました。

トレーニング×栄養×ウェアトレで、身体が大きく変化していく事を実感しています

『楽しく運動をし、賢く食べる』
自分の人生を充実させる事ができる学びです。

このメソッドは『健康の輪』を広げていけます！
私自身も次なるステップに挑戦しようと思っています。