先日、ホームページでも公開している

身体の本質プロジェクトの代表としての私のインタービュー撮影で

『本質とは何か？』

という問いがありました。

 

『身体の本質プロジェクト』代表

↓八田誠二インタビュー

 

私は少し考えてから

『細胞レベルから見た身体の仕組みのこと』

と答えました。

 

身体の本質プロジェクトではセミナーで

人の身体の中でどのようなことが起きているのか？

と言うことを

細胞レベルや分子レベルの話として

お話ししてきました。

 

今月９月から始まる後期日程の

『本質ダイエットセミナー』でも

体調不良を改善しながら

健康なカラダつくりを目指した

「ダイエットの本質」が

テーマの一つです。

 

ダイエットには

体調を壊すダイエット
と
不調を整えるダイエット

と言う考えがあります。

 

私は長年

『身体の本質プロジェクト』のセミナーで

トレーナーや治療家など多くの専門家の方に

「ダイエットの本質」についてお伝えしていますが、

その経験の中で

私が危惧していることは多くの方がダイエットに関して

・思い込み
・勘違い
・間違った情報
・自己流のノウハウ

などをもとに

間違った指導をしていることに気が付いていないことです。

 

ダイエット指導の多くは

筋トレを組み合わせることが

基本とされています。

 

しかし、その筋トレが原因で

体調不良につながってしまうことが多々あるのです。

それがなぜか？

ダイエット指導を希望されるお客さまは

今まで何らかのダイエットをしてきて

結果の出なかった方が大半です。

 

その多くは糖質制限をして一時的に痩せはするのですが

結果的にはリバウンドしてしまうというものです。

そのような方が筋トレをすると

かなりの確率で

なかなか痩せないという結果つきで

体調が良くない方へ向かうのです。

 

このような事例をもとに

９月から始まる後期日程の

『本質ダイエットセミナー』では

細胞レベルで身体の中で

どのような変化が起きているのかを

詳しく解説しています。

 

体調を壊すダイエットになる理由は

「そもそもトレーニングができるカラダではない」

という人があまりにも多いということなのです。

 

糖質制限をした時の身体内で何が起こっているか？

を見れば一目瞭然です。

 

極端な糖質制限の

ダイエットをしていくと

カラダは脳のエネルギー源の

ブドウ糖が足りなくなります。

 

その結果

ブドウ糖を作ろうとして

脂肪が減るだけでなく

筋肉も痩せ細ってしまうのです。

 

また、

除脂肪体重(内臓も含む)も

減ってしまっているため

基本の体力ベースが低下しています。

 

そんな状態で筋トレをすると

さらに筋肉へ栄養を取られ

内臓等への栄養が少なくなり

体調不良につながりやすくなります。

 

われわれ指導者は

身体の中でどんなことが起きているかを

正確に理解して、

お客様の体調や栄養状態を見極めて

筋トレの指導をしていかなければいけません。

 

それが

・思い込み
・勘違い
・間違った情報
・自己流のノウハウ

ではなく、

 

・細胞レベルで
・人の身体の中でどのような変化が
・どんな理論に基づいて
・客観的、科学的なメカニズム

としてお客様に説明や指導ができれば

『体調を壊すダイエット』

ではなく

『不調を整えるダイエット』指導で

お客様が望む結果に導くことが

できるようになるはずです。

『本質ダイエットセミナー』には
新型コロナウィルスの影響が残る中
「ダイエット」と「ウィルス対策」を
どのように共存していけば良いかのヒントも
たくさん含まれています。

今の環境で、お客さまの
「健康」をつくるためには
必須の内容となっています。

 

『本質ダイエットセミナー』の特徴は

動画によるセミナーを受講していただき

その後、

Zoomで補足説明や質疑応答をする

グループセッションを行います。

 

動画セミナーですので

好きな時間に安全に自由に

何度でもセミナーを受講できます。

 

Zoomのグループセッションの

日程は決まっていますが、

都合の悪い方は別料金になりますが

個人でのセッションも可能となっています。

この機会に、

巷にあふれている

不確かな情報に惑わされない

『本質＝細胞レベルで身体の仕組み』

の知識を手に入れませんか？

◎本質ダイエットセミナー・ベーシック・アドバンス・マスターの各案内ページ
https://openhasse.co.jp/service_category/seminar/

◎本質ダイエットセミナー（オンライン）の後期日程
https://openhasse.co.jp/news/hs-diet-online/

◎本質ダイエットセミナー・ベーシック・アドバンス・マスターの各お申し込みページ
https://openhasse.co.jp/works/

 

※2019年度までに、身体の本質セミナー
全18コマをご受講いただきました方は
2020年度と2021年度内のご受講は
再受講価格で半額とさせていただきます。
(その後は、通常価格となります)

また何かご不明な点などがございましたら
ご連絡をいただけますようお願いいたします。