本質ダイエットセミナー

本質ダイエット・アドバンスセミナー(2日目)

《本質ダイエット②　食事編〉55分〜76分×3コマ

アドバンスセミナーは、ベーシックセミナーの次に受けるコースです。
ベーシックセミナーでは「筋肥大」や「脂肪燃焼」のメカニズムを細胞レベルで学びました。
次は、そのメカニズムが円滑に機能するために何が必要かを、3大栄養素を中心に学んでいきます。
またダイエットを成功させながらも、健康でい続けるための1番重要な考え方も、合わせて解説していきます。
このセミナーを受けると、「筋肥大」や「脂肪燃焼」のメカニズムを、細胞レベルで最大限高めるために、
どのような栄養が必要なのかがわかります。

ダイエット・アドバンス1

「本質ダイエットに必要な炭水化物の考え方」

・必須栄養素について
・炭水化物について
・炭水化物の消化と吸収
・合成モードと分解モード

ダイエット・アドバンス2

「本質ダイエットに必要なタンパク質の考え方」

・タンパク質について
・筋収縮時に必要な栄養
・筋肉に必要な栄養
・各種ホルモン
・たんぱく質の消化と吸収

ダイエット・アドバンス3

「本質ダイエットに必要な脂質の考え方」

・脂質について
・脂肪燃焼に必要なものは？
・酸素をどのように届けるのか？
・中性脂肪の消化と吸収
・もう一つの考え方

セミナー参加費 : 3コマ　(1コマ×55分〜76分)

・会員 41,250円(税込み)
・非会員 53,625円(税込み)
・再受講価格 20,625円(税込み)

講師: 八田　誠二
株式会社オープンハッセー代表
身体の本質プロジェクト代表

重要なお知らせ
新型コロナウイルスの感染予防への対応に伴うオンライン動画セミナーの開催

『身体の本質プロジェクト』では、新型コロナウィルス(COVID-19)の影響拡大に伴ない、セミナーに参加される皆さまの安全と健康を最優先に考え、下記の対策をとります。

<本質ダイエット①②③④の下記セミナーをオンライン動画セミナー＆Zoomセッションで開催>
1）本質ダイエット① ベーシック123セミナー
2）本質ダイエット② アドバンス123セミナー
3）本質ダイエット③ マスター123セミナー
4）本質ダイエット④ マスター456セミナー

セミナーは、オンラインで動画セミナー（55分〜76分x３コマ）を閲覧していただき、後日zoom(テレビ会議システムを使った映像と音声の配信)でのグループセッションを行います。
なお、Zoomでのグループセッションでは、内容の補足説明で理解を深め、質疑応答で疑問点の解消をささていただいておりますので、奮ってご参加ください。
また、オンラインで動画セミナー（55分〜76分x３コマ）は、いつでも閲覧可能ですが、動画セミナー後のZoomでのグループセッションは日時が決まっています。
詳細は下記の緑色のボタン『Zoomでのグループセッション日程』をクリックして最新情報をご確認ください。

何卒よろしくお願い申し上げます。