栄養の本質を学んで
ダイエット と 健康 を極めていく
『カラダの本質セミナー』

( このセミナーは、今現在、自分自身の考え方やアプローチ方法に限界を感じている先生向けのセミナーです。)

お客さまのご要望 No.1 と No.2 は、いつの時代でも『ダイエット(美容)』と『健康』の２つです。
永遠のテーマであるこれらの問題を解決していくには『栄養』の考えが必須となります。

カラダの本質セミナーは、私自身が全国各地のトレーナーの先生方から、ダイエットや健康なカラダづくりで「何をしても結果が出ないお客さま」のご相談を20年以上、のべ2000件以上受けて対応してきた中から導き出された答えや考え方、そしてアプローチ方法をシンプルにまとめたもので、

①「本質ダイエット」セミナー
②「スイッチON」セミナー(おなか、おしり、呼吸、首・足、小顔)
③「ウェアトレ」セミナー
④「カラダのしくみ」セミナー

で構成されています。

セミナー内容は、世の中にある考え方やアプローチ方法では結果が出ないケースへの対応方法を、私のこれまでの経験をもとにまとめていますので、ここでしか学べない内容となっています。

※「何をしても結果が出ないお客さま」のご相談を20年以上、のべ2000件以上受けて対応してきたトレーナーは、日本全国探しても他にはいないはずです。

ご相談内容のほとんどが、世の中のこれまでの考え方(常識)では対応できないものなので、全く違った別の視点が必要となります。
そこを hs理論 (8つの視点) としてシンプルにまとめ、その視点をもって自分の力で問題を解決していけるようになるまでのお手伝いをしています。

「今の自分の限界を超えたい」「色々な疑問点を解消したい」「お客さまのことを何とかしてあげたい」、そんな想いのトレーナーの先生方の、お力になれることと思います。

 

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①「本質ダイエット」セミナー

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『栄養の本質』が学べる
「本質ダイエット」セミナーとは

 

すべての問題解決の基本が
『栄養』にある

・何をしても痩せない
・糖質制限をしても痩せない
・慢性痛がとれない
・筋肉がなかなかつかない
・いい姿勢が定着しない
・体調がなかなか良くならない
・肌のトラブルが改善しない

このような状況のときも、カラダの中で栄養がどのように使われているのかがわかるようになるので、対応をしていけるようになるのです。

そして「本質ダイエット」セミナーで目指しているのは、単に痩せるだけではなく、細胞レベルの健康をつくりながらの理想的なダイエットなので、糖質制限やこれまで学んでこられた一般常識とは少し違うということを頭に入れておいてください。

 

【結果の出ないお客さまの悩み】を
解決していける
「本質ダイエット」セミナーの
カリキュラム

「本質ダイエット」セミナーのカリキュラムは、トレーナーや運動指導者の抱える【結果の出ないお客さまの悩み】を解決できるように、「理論編」でダイエットに必要な筋肥大(健康レベルを高める基本)と脂肪燃焼の基本、そしてあらゆる問題を解決していく考え方を理解し、「食事編」ではそのために必要な栄養が何かを学び、さらに具体的な実践方法を「実践編」で学び、現場で行きづまったときに、自分で対応していけるようになるための考え方を「応用編」で学んでいきます。

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②「スイッチON プログラム」

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《スイッチONプログラム》で
眠っていた筋肉が動き出す

トレーナーや運動指導者にとっての１番の悩みは、『なかなか意識ができない筋肉』のあるお客さまへのトレーニング指導。

そんなお客さまでも、OFFの筋肉を簡単にONにできるようにしたのが、『スイッチONプログラム』です。

スイッチONプログラムは、30秒ジーっとしているだけでカラダのスイッチがONになる、誰でもできる超簡単なセルフエクササイズで

やり方はシンプルなたった2つのステップ。

 

STEP1.『スイッチONポジション』をとる

　⇒　スイッチONポイントに IS-Core Pro (アイエスコア プロ) をセット

 

STEP2.『スイッチON 』にする

　⇒　30秒間ジーっとする ( or 軽く動く)

 

このシンプルな「2STEP」をしていくだけなので、技術の習得に時間がかかったり、使いこなすのに指導経験が必要ということはなく、誰でも、手軽に、簡単に活用することができます。

 

 

バリエーションが増え
指導者のステージがアップします

スイッチONプログラムは、日頃のアライメント修正のバリエーションとしても大活躍してくれます。

トレーニングやエクササイズ、ストレッチ、ピラティス、ヨガなどのアプローチで対応しきれないものを補ってくれます。

スイッチONプログラムでは、IS-Core Pro (アイエスコア プロ) によりOFFの筋肉がONになるので、意識できなかった筋肉が意識できるようになります。

そしてアライメントが整い、関節の動きがよくなりますので、これまでしてきたトレーニングやエクササイズの効果を高めてくれます。

また筋肉の緊張も緩和されるので、血流がよくなり、脳・内臓・筋肉などに栄養をしっかり届けることも可能になります。

種目の組み合わせにより、「自律神経のバランス」を整えたり、「睡眠の質」を高めたり、「疲労回復」を促進したり、「内臓の位置」を整えたり、様々な目的に合わせた指導をしていけるようになるので、指導者のステージをワンランクアップさせてくれます。

 

業界最小・最軽量クラスのツールで
『セルフエクササイズ革命』が
起こります！

 

このプログラムでは、弊社で開発したツール 『IS-Core® Pro (アイエスコア プロ)』と『IS-Core® (アイエスコア )』を使います。

《 IS-Core® Pro / サイズ 28cm×10cm×5.5cm / 重さ70g 》

《IS-Core® / サイズ 28cm×10cm×2.8cm / 重さ36g 》

 

◎ツールの特徴
・誰でも、手軽に、簡単に使える
 → お客さまに実践してもらいやすい

・安価で、小さくて軽い、しかも効果大
 → お客さまに購入してもらいやすい

・場所を取らないし、持ち運びにも便利
 → 色々な場所で使えて継続してもらいやすい

・あらゆる部位や用途に使える
 → 完全マルチツールとして幅広く対応していける

 

スイッチONプログラムは、あらゆる部位のコンディショニングに使えます。

頭・頸部、胸鎖関節、鎖骨、肩甲上腕関節
胸郭、胸椎、腰椎、骨盤、仙腸関節
股関節、腓骨、足部アーチ、足趾　など

 

また、様々な用途にも用いることができます。

意識できない筋肉を意識できるようにする
アライメントを整える　関節の動きを改善
筋肉の緊張を緩和　血流の改善
自律神経のバランスを整える
睡眠の質を高める　疲労回復の促進
内臓の位置を整える　凝りや痛みへの対応
ウエストのひきしめ　お尻のひきしめ
顔のひきしめ
体幹の強化　動作の改善
トレーニングの効果を高める
ストレッチの効果を高める
ピラティスの効果を高める
ヨガの効果を高める
など

これまで実践していただいた先生方からも、こんなに簡単に効果を出せるんですね！！

と驚きのお声をたくさんいただいています。

日頃のセッション、自宅でのセルフエクササイズ、あらゆる状況で応用していける スイッチONプログラム。

まだ一部の人にしか知られていない完全オリジナルのツールとプログラムですが、これからどんどん広まり、運動指導の必須アイテムとなり、『セルフエクササイズ革命』が起こっていくことでしょう。

 

これらを日頃のセッションに組み合わせることにより、日々悩んでいた問題を解決できるようになり、お客さまの理想のダイエット・健康・人生をつくりあげていくお手伝いをしながら、充実した毎日を過ごしていけるようになります。

 

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③「ウェアトレ^®」セミナー

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「誰でも」「手軽に」「簡単に」
24時間365日アライメントを整える
《ウェアトレ^®︎》

ウェアトレ^®︎ は、ウェア製品を『着るだけ、はくだけ、つけるだけ』でアライメントが整うので、日常生活がトレーニング＆コンディショニングの場に変わります。

日々の指導で、トレーナーや運動指導者の２番目の悩みは、『 効果がすぐに戻ってしまうこと 』ではないでしょうか？

その場では良くなるけど、次またお客さまが来たときにはもと通りに戻ってしまう。

そんな悩みを解決するために開発したのが ウェアトレ^®︎ です。

トレーニング指導を受けた後、お客さまには家で ウェアトレ^®︎ をしてもらいます。
(ウェアトレと言っても、家でウェア製品を着用しているだけなので、トレーニングをする訳ではありません)

すると、食事をしているとき、ゴロゴロしているとき、TVをみているとき、仕事をしているときでも、ウェア製品を着用しているだけでアライメントを整え続けてくれるので、トレーニング効果がすぐに戻ってしまうことがなくなるのです。

週1回のトレーニングに ウェアトレ^®︎ を足すと、お客さまのいい状態を家でも持続させられるので、理想の結果を最短で出していけるようになります。

 

フィットネス業界の不可能を
可能にした『ウェアトレ^®︎』

業界では誰もが不可能だと思っていた、24時間365日アライメントを整えるということを、 ウェアトレ^®︎ が可能にしました。

『着るだけ、はくだけ、つけるだけ』でアライメントが整うので、着用をし続けると24時間365日効果を持続することができます。

すでに実践していただいている人からは、「着るだけでカラダが変わっていくのが嬉しい！！」と、喜びのお声を数多くいただいています。

 

ウェアトレ^®︎では、今までトレーナーでは対応しきれなかった問題へも、数多く対応していくことが可能となります。

 

 

『ウェアトレ^®』とは

ウェアトレ^®︎ とは、wear（着用、身につける、衣服）とtraining（訓練、練習、鍛練）を組み合わせて、株式会社オープンハッセーが商標登録した造語です。

ウェアトレ^®︎ では、ウェア製品 『ティシャツ』『スパッツ』『はらまき』『靴下』『フェイスマスク』『各種バンド』などを用います。

 

◎ウェアトレ^®︎ の特徴

・着るだけ、はくだけ、つけるだけでアライメントが整う
 → お客さまに実践してもらいやすい

・24時間365日トレーニング&コンディショニング&ダイエットが可能になる
 → 日常生活がトレーニングに変わるので効果大

・全身もしくは部位別にアプローチできる
 → 完全オーダーメイドで対応していける

・忙しい人にも使ってもらえる
 → 時間のつくれないお客さまにも対応していける

・動けない方にも使ってもらえる
 → ご年配や痛みのある方などにも対応していける

 

ウェアトレ^®︎ は、あらゆる部位のコンディショニングに使えます。

ティシャツ  →  上半身、体幹、呼吸器系、循環器系

スパッツ  →  下半身、体幹

はらまき  →  体幹、消化器系

靴下  →  骨盤の前・後傾、体幹

フェイスマスク  →  顔、顎関節、体幹

各種バンド  →  頭部(脳)、肩甲帯、胸椎、腰椎、骨盤帯、膝関節、肘関節

 

また、様々な用途にも用いることができます。

意識できない筋肉を意識できるようにする
アライメントを整える　関節の動きを改善
筋肉の緊張を緩和　血流の改善
自律神経のバランスを整える
睡眠の質を高める　疲労回復の促進
内臓の位置を整える　脳の位置を整える
凝りや痛みへの対応
体幹の強化　動作の改善
トレーニングの効果を高める
ストレッチの効果を高める
ピラティスの効果を高める
ヨガの効果を高める
など

 

これまで実践していただいた先生方からも、こんなに簡単に効果を出せるんですね！！

と驚きのお声をたくさんいただいています。

日頃のセッション、自宅でのセルフエクササイズ、あらゆる状況で応用していける ウェアトレ^®︎ 。

まだ一部の人にしか知られていない完全オリジナルのメソッドですが、これからどんどん広まり、運動指導の必須アイテムとなり、『セルフエクササイズ革命』が起こっていくことでしょう。

 

これらを日頃のセッションに組み合わせることにより、日々悩んでいた問題を解決できるようになり、お客さまの理想のダイエット・健康・人生をつくりあげていくお手伝いをしながら、充実した毎日を過ごしていけるようになります。

 

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④「カラダのしくみ」セミナー

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人のカラダを可視化して
問題解決能力を高めるセミナー

トレーナーや運動指導者として、基本的なカラダのしくみを学び理解することは必要不可欠です。

でも、
「学校やセミナー、ネットや書籍などで生理学を学んだけど、お客さまへの指導でどのように使ったらいいかわからない」

そんな経験をしたことはありませんか？

・学校の生理学は、テストのために覚えただけで頭に残っていない・・
・書籍で勉強しようとしても、苦手イメージがあってなかなか読む気になれない・・
・また教科書的な知識ばかりで、現場での使い方がわからない・・

そんな悩みを解決するために、トレーナーや運動指導者用に、現場で使える必要最小限の内容だけを抜粋して、シンプルにわかりやすくまとめたのがこのセミナーです。

一般的な生理学の書籍に書かれている内容は、現場で使えるものを必要最小限にして、あとは本質思考をもとに、現場で使える形にしたものをカリキュラムに組み込んでいます。

また、日頃の指導でもすぐに使えるように、色々な事例と関連させて解説もしていますので、これまでのように学んだけど現場で使えない、ということはありません。

「本質ダイエット」セミナーと関連した内容ですので、日々のダイエットや、健康なカラダづくりを指導していくのに、とても役立つ内容となっていますので、合わせて受けていただくことをおすすめしています。

カラダのしくみセミナーで『カラダの本質』を理解していけると、お客さまのカラダの中で何が起こっているのかが見えるようになります。

すると、ダイエットや健康なカラダづくりをしていくとき、お客さまのカラダの中が手に取るようにわかるので、自分の力であらゆる問題を解決していけるようになっていけるのです。