カラダの本質セミナー
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栄養の本質を学んで
ダイエット と 健康 を極めていく
『カラダの本質セミナー』
( このセミナーは、今現在、自分自身の考え方やアプローチ方法に限界を感じている先生向けのセミナーです。)
お客さまのご要望 No.1 と No.2 は、いつの時代でも『ダイエット(美容)』と『健康』の2つです。
永遠のテーマであるこれらの問題を解決していくには『栄養』の考えが必須となります。
カラダの本質セミナーは、私自身が全国各地のトレーナーの先生方から、ダイエットや健康なカラダづくりで「何をしても結果が出ないお客さま」のご相談を20年以上、のべ2000件以上受けて対応してきた中から導き出された答えや考え方、そしてアプローチ方法をシンプルにまとめたもので、
①「本質ダイエット」セミナー
②「スイッチON」セミナー(おなか、おしり、呼吸、首・足、小顔)
③「ウェアトレ」セミナー
④「カラダのしくみ」セミナー
で構成されています。
セミナー内容は、世の中にある考え方やアプローチ方法では結果が出ないケースへの対応方法を、私のこれまでの経験をもとにまとめていますので、ここでしか学べない内容となっています。
※「何をしても結果が出ないお客さま」のご相談を20年以上、のべ2000件以上受けて対応してきたトレーナーは、日本全国探しても他にはいないはずです。
ご相談内容のほとんどが、世の中のこれまでの考え方(常識)では対応できないものなので、全く違った別の視点が必要となります。
そこを hs理論 (8つの視点) としてシンプルにまとめ、その視点をもって自分の力で問題を解決していけるようになるまでのお手伝いをしています。
今の自分の限界を超えたいと思っている、そして本気でお客さまのことを考えているトレーナーの先生方には、確実にお力になれることと思います。
①「本質ダイエット」セミナー
「本質ダイエット」セミナーで得られる3つのこと
1. 100%体脂肪を減らす方法
2. 健康レベルの高め方
3. 人のカラダを本質からみた栄養の考え方
『栄養の本質』が学べる
「本質ダイエット」セミナーとは
(そして個別フォローで、本質へと深めていくお手伝いをしています)
すべての問題解決の基本が
『栄養』にある
・何をしても痩せない
・糖質制限をしても痩せない
・慢性痛がとれない
・筋肉がなかなかつかない
・いい姿勢が定着しない
・体調がなかなか良くならない
・肌のトラブルが改善しない
このような状況のときも、カラダの中で栄養がどのように使われているのかがわかるようになるので、対応をしていけるようになるのです。
そして「本質ダイエット」セミナーで目指しているのは、単に痩せるだけではなく、細胞レベルの健康をつくりながらの理想的なダイエットなので、糖質制限やこれまで学んでこられた一般常識とは少し違うということを頭に入れておいてください。
【結果の出ないお客さまの悩み】を
解決していける
「本質ダイエット」セミナー カリキュラム
「本質ダイエット」セミナーのカリキュラムは、トレーナーや運動指導者の抱える【結果の出ないお客さまの悩み】を解決できるように、「理論編」でダイエットに必要な筋肥大(健康レベルを高める基本)と脂肪燃焼の基本、そしてあらゆる問題を解決していく考え方を理解し、「食事編」ではそのために必要な栄養が何かを学び、さらに具体的な実践方法を「実践編」で学び、現場で行きづまったときの考え方を「応用編」で学んでいきます。
「本質ダイエット」セミナーカリキュラム
・ベーシック1,2,3:理論編
・アドバンスト1,2,3:食事編
・マスター1,2,3:実践編
・マスター4,5,6:応用編
②「スイッチON プログラム」
「スイッチONプログラム」セミナーで 得られる3つのこと
1. 誰でも、手軽に、短時間で アライメントを整えられる
2. その場ですぐに効果を出せる
3. 『セルフエクササイズ革命』
セルフエクササイズ革命!
《スイッチONプログラム》で
眠っていた筋肉が動き出す
トレーナーや運動指導者にとっての一番の悩みは、なかなか通えず、家でのエクササイズもできない『結果の出ないお客さまNo.1』への日頃のトレーニング指導です。
そんなお客さまでも、自宅でアライメントを整えられるようにシンプルにしたのが、『スイッチONプログラム』になります。
スイッチONプログラムは、30秒ジーっとしているだけでカラダのスイッチがONになる、誰でもできる超簡単なアライメントを整えるセルフエクササイズです。
やり方はシンプルなたった2つのステップ。
STEP1.『スイッチONポジション』をとる
⇒ スイッチONポイントに IS-Core Pro (アイエスコア プロ) をセット
STEP2.『スイッチON 』にする
⇒ 30秒間ジーっとする ( or 軽く動く)
このシンプルな2STEPだけで、誰でも、手軽に、短時間でアライメントを整えられるようになり、日頃のアライメント修正のバリエーションとしても大活躍してくれます。
スイッチONプログラムは、トレーニングやエクササイズ、ストレッチ、ピラティス、ヨガなどのアプローチで対応しきれないものを補ってくれます。
スイッチONプログラムでは、IS-Core Pro (アイエスコア プロ)によりOFFの筋肉がONになってアライメントが整い、これまでのトレーニング効果を高めてくれるだけでなく、筋肉の緊張も緩和されるプログラムが含まれているので、栄養をしっかり届けることも可能になります。
《スイッチONプログラム》で
短時間でアライメントを整える
筋肉のスイッチがOFFの状態でトレーニングを頑張っても、なかなか結果は出ません。
今現在のアプローチでアライメントを整えきれない場合や、効率を上げたい場合は、スイッチONプログラムを足してみてください。
このプログラムで眠っている筋肉のスイッチを30秒でONにすると、お客さまのカラダがその場ですぐに変わっていきます。
実際には、
・骨盤のゆがみが整う
・脊柱の可動性が回復する
・胸郭の動きが改善する
・股関節の位置が安定する
・腰や脚が楽になる
・首、肩、背中が楽になる
などの効果がその場ですぐに出ますので、セッション時の効果を高めたり、目的やお客さまの状況により使い分けたり、誰でも、手軽に、短時間でアライメントを整えられるようになります。
これから
『セルフエクササイズ革命』が
起こります!
スイッチONプログラムは、誰でも、手軽に、短時間でアライメントを整えられて、その場ですぐに効果が出ますので、すでに実践していただいたほとんどの人は、驚きと、その場でのカラダの変化を感じてくれています。
そして、まだ一部の人にしか知られていない完全オリジナルのアプローチなので、これからどんどん口コミで世の中に広まり、『セルフエクササイズ革命』が起こっていくことでしょう。
お客さまはその劇的な変化に驚き、しかもカラダ全体が楽になるので、気に入って家でも定期的にしてくれるようになります。
このプログラムでは、弊社で開発したツール 『IS-Core® Pro (アイエスコア プロ)』と『IS-Core® (アイエスコア )』を使いますので、物販での収入も得ていただけます。
また、業界にはない新しいカテゴリーなので、カラダの本質プロジェクト協力のもと、先駆者としての立ち位置を確立したり、オリジナルプログラムをつくってブランディングを強化したり、新規ビジネス創出のアイデアとしてもお使いいただけます。
「スイッチONプログラム」カリキュラム
《ベーシック》
・骨盤スイッチON
《アドバンスト》
・おなかスイッチON®
・おしりスイッチON
・呼吸スイッチON
・首、脚スイッチON
・小顔スイッチON
《マスター》
・トレーナーのための かんたん手技アプローチ1 ~骨盤帯~
・トレーナーのための かんたん手技アプローチ2 ~胸椎・胸郭~
・トレーナーのための かんたん手技アプローチ3 ~足部・足関節~
これらを通して、アライメントを整えられるようになると【結果の出ないお客さまの悩み】が解決します。
③「ウェアトレ®」セミナー
「ウェアトレ®」セミナーで得られる3つのこと
1. 「着る・はく・つける」だけで アライメントを整えられる
2. 24時間365日効果を持続できる
3. 『セルフコンディショニング革命
誰でも」「手軽に」「簡単に」
24時間365日アライメントを整える
ウェアトレ®︎のコンセプト
ウェアトレ®︎は、ウェア製品を『着るだけ、はくだけ、つけるだけ』でアライメントが整うので、日常生活がトレーニング&コンディショニングの場に変わります。
日々の指導で、トレーナーや運動指導者の1番の悩みは、「効果がすぐに戻ってしまうこと」ではないでしょうか?
その場では良くなるけど、次またお客さまが来たときにはもと通りに戻っていて、なかなかいい状態が定着してくれない。
そんな悩みを「誰でも」「手軽に」「簡単に」 解決できるというコンセプトでウェアトレ®︎を開発しました。
あなたのトレーニング指導を受けた後、お客さまには家でウェアトレ®︎をしてもらいます。
(ウェアトレと言っても、家でウェア製品を着用しているだけなので、トレーニングをする訳ではありません)
すると、食事をしているとき、ゴロゴロしているとき、TVをみているとき、仕事をしているときでも、ウェア製品を着用しているだけでアライメントを整えてくれるので、トレーニング効果がすぐに戻ってしまうことがなくなるのです。
週1回のトレーニングにウェアトレ®︎を足すと、お客さまのいい状態を持続させられるので、理想の結果を最短で出していくことができるようになるのです。
フィットネス業界の不可能を
可能にした『ウェアトレ®』
業界では誰もが不可能だと思っていた、24時間365日アライメントを整えるということを、「ウェアトレ」が可能にしました。
『着るだけ、はくだけ、つけるだけ』でアライメントが整い、24時間365日効果を持続できるものは他にはありませんので、今導入すれば、確実に周りとの差別化をしていけます。
すでに実践していただいている人からは、「着るだけでカラダを変えられるのは嬉しい」と、驚きと、喜びのお声を数多くいただいています。
そして、まだ一部の人にしか知られていない完全オリジナルのアプローチなので、これからどんどん口コミで世の中に広まり、『セルフコンディショニング革命』が起こっていくことでしょう。
寝ているときも含めて、『24時間365日トレーニング&コンディショニング&ダイエット』をすることが可能となったウェアトレ、お客さまは時間の経過とともに表れるその変化に驚き、しかもカラダ全体が楽になるので、気に入って家でも定期的に着用してくれるようになります。
『ウェアトレ®』とは
ウェアトレ®︎とは、wear(着用、身につける、衣服)とtraining(訓練、練習、鍛練)を組み合わせて、株式会社オープンハッセーが商標登録した造語です。
ウェアトレ®︎には、次の3つがあります。
1. 「ウェアトレーニング」
⇒ トレーニング時にウェア製品を着用
2. 「ウェア・コンディショニング」
⇒ 日常生活でウェア製品を着用
3. 「ウェア・リカバリー」
⇒ 寝る時にウェア製品を着用
ウェアトレ®︎では、ウェア製品 『ティシャツ』『スパッツ』『はらまき』『靴下』『フェイスマスク』『各種バンド』など、様々なものを使いますので、物販での収入も得ていただけます。
また業界にはない新しいカテゴリーなので、カラダの本質プロジェクト協力のもと、先駆者としての立ち位置を確立したり、オリジナルプログラムをつくってブランディングを強化したり、新規ビジネス創出のアイデアとしてもお使いいただけます。
「ウェアトレ®」セミナーカリキュラム
《ベーシック》
・靴下で骨盤の前傾・後傾を整える
《アドバンスト》
・色による全身機能アップ
《マスター》
・材質とメビウスの輪による部位別機能アップと応用
④「カラダのしくみ」セミナー
このセミナーで得られる3つのこと
1. 本質思考によるカラダのしくみ
2. 人のカラダの中が見えるようになる
3. 健康なカラダづくりにつなげていける
人のカラダを可視化して
問題解決能力を高めるセミナー
トレーナーや運動指導者として、基本的なカラダのしくみを学び理解することは必要不可欠です。
でも、
「学校やセミナー、ネットや書籍などで生理学を学んだけど、お客さまへの指導でどのように使ったらいいかわからない」
そんな経験をしたことはありませんか?
・学校の生理学は、テストのために覚えただけで頭に残っていない・・
・書籍で勉強しようとしても、苦手イメージがあってなかなか読む気になれない・・
・また教科書的な知識ばかりで、現場での使い方がわからない・・
そんな悩みを解決するために、トレーナーや運動指導者用に、現場で使える必要最小限の内容だけを抜粋して、シンプルにわかりやすくまとめたのがこのセミナーです。
一般的な生理学の書籍に書かれている内容は、現場で使えるものを必要最小限にして、あとは本質思考をもとに、現場で使える形にしたものをカリキュラムに組み込んでいます。
また、日頃の指導でもすぐに使えるように、色々な事例と関連させて解説していますので、これまでのように学んだけど現場で使えない、ということはありません。
「本質ダイエット」セミナーと関連した内容ですので、日々のダイエットや、健康なカラダづくりを指導していくのに、とても役立つ内容となっていますので、合わせて受けていただくことをおすすめしています。
カラダのしくみセミナーで『カラダの本質』を理解していけると、お客さまのカラダの中で何が起こっているのかが見えるようになります。
すると、ダイエットや健康なカラダづくりをしていくとき、お客さまのカラダの中が手に取るようにわかるので、自分の力であらゆる問題解決をしていけるようになっていけるのです。
「カラダのしくみ」セミナーカリキュラム
しくみ1 「呼吸器系と循環器系」
しくみ2 「エネルギー代謝」
しくみ3 「消化器系」
しくみ4 「水分代謝と排出システム」
しくみ5 「神経系」
しくみ6 「内分泌系」
しくみ7 「免疫系」
しくみ8 「筋骨格器系」
しくみ9 「痛みと炎症」